Le stress dans notre vie et comment y remédier
Bonjour
Je m'appelle Jacques M. Lamy. Je suis originaire du XIVème arrondissement de Paris et habite à la fois en Banlieue parisienne et à Brasilia, la capitale du Brésil.
Après avoir servi presque 40 ans dans les Services Publics en tant que Cadre commercial, je me suis consacré pendant plusieurs années à la mise en place d'une section culturelle destinée aux retraités de ma branche d'appartenance. Puis, aprés un remariage, je me suis consacré au Commerce International entre Pays émergeants (Brésil, Russie, Inde, Chine, Afrique du Sud et Emirats).
Tout ce cheminement m'a fait découvrir de nombreux pays, depuis l'Europe jusqu´à la Chine ou l'Amérique du Sud en passant par le Moyen-Orient. A chaque fois, je notais sur un calepin quelques nouveaux détails dont les rencontres locales m'avaient enrichi.
En fait, la communication a toujours été une obsession partout où je me trouvais, même si parfois, on me reproche un certain silence.
Ce silence n'est rien d'autre que la réflexion, la méditation pour trouver la solution de toutes mes difficultés (j'ai banni le mot "problème" car je crois, par expérience, à l'attraction des bonnes ou des mauvaises choses).
Ce silence m'a permis de mieux appréhender certains aspects de la vie dans laquelle nous sommes plongés et c'est ce qui m'a incité à me pencher sur un mal que nous disons récent pour ne pas dire nouveau: le stress.
Le stress est une maladie qui a toujours existé. Toutefois, depuis quarante ans, alors que tout semblaît prometteur, l'Humanité souffre. Elle souffre des cadences infernales qui découlent de la vie que nous avons façonnée, qu'on nous a façonnée avec des contraintes qui ont parfois de graves répercussions sur la santé, le bien-être et l'harmonie aussi bien personnelle que collective.
Il est grand temps que nous prenions très au sérieux toutes les causes qui conduisent au stress. Il en va de l'avenir de l'Humanité c'est à dire de chacun de nous. C'est pourquoi, l'union faisant la force, il est indispensable que nous brisions le cercle infernal de l'ignorance. J'invite tous ceux qui ont ou qui ont été stressés à un moment ou un autre de leur vie de ne pas hésiter à témoigner dans ce modeste blog.
De mon côté, je demande à tous ceux qui peuvent AIDER, qui peuvent SOULAGER (je ne dis pas "guérir" nécessairement: ce serait présomptueux) de bien vouloir se joindre à moi pour éradiquer ce fléau qui crée plus de victimes qu'on le suppose.
Une peur, une angoisse, une anxiété, une déception ou la perte d'un être cher peut dégéner en drame, parfois collectif. Que vous soyez médecin, psychiatre, psychologue, coach ou membre d'un CHSCT, j'ai besoin de vous, j'ai besoin de vos conseils, j'ai besoin de vos témoignage pour que vous puissiez aider ceux qui en ont besoin. Je ne vous demande pas une charité, je vous demande une croisade contre le stress, ni plus ni moins.
Comptant sur votre soutien, j'adresse à chacun de vous mes plus sincères remerciements à l'avance.
Jacques M. Lamy